О проблеме


Что же такое слабость мышц тазового дня?

•       Мышцы тазового дна – это мышцы, охватывающие влагалище и находящиеся между лобковой костью и копчиком. Такой каркас мышц поддерживает нормальное положение и функционирование органов малого таза, контролирует мочеиспускание и дефекацию, участвует в родах, помогая ребенку появиться на свет, формирует сокращения во время полового контакта

•       От тонуса мышц тазового дна зависит сексуальная жизнь женщины и здоровье ее мочеполовой системы. В силу различных факторов, например, после родов или в период менопаузы, мышцы ослабевают, что влечет неприятные последствия.

•       Мускульные массивы тазового дна почти не участвуют в привычных тренировках, даже при систематическом посещении спортзала. Это является основной причиной их слабости

таз.png

Причина слабости мышц тазового дна разнообразны:

•       избыточная масса тела, приводящая к излишней нагрузке на мускульные волокна и последующей деформации;

•       износ мышечных тканей с возрастом;

•       травмирование и прочие физические повреждения, в том числе роды и операции;

•       расстройства обмена веществ и гормонального баланса;

•       хронические недуги, оказывающие влияние на давление внутри живота.

В результате женщины испытывают разные симптомы, в зависимости от степени выраженности слабости мышц тазового дна. В самых тяжелых случаях показано только хирургическое лечение. При легкой и средней степени достаточно ежедневных занятий на тренажерах, которые в последствие оцените не только вы, но и ваш партнер.


К сожалению, слабость мышц тазового дна сама не исчезает… а только нарастает вплоть до выпадения матки через влагалище. Без корректировки слабость мышц тазового дня неминуемо приводит к осложнениям и может потребовать оперативного лечения. Чем раньше вы начнете тренироваться, тем быстрей вы достигнете желаемого результата. Приятный бонус к ежедневным занятиям интимным фитнесом станет усиление сексуальных ощущений у вас и вашего партнера.